にゃ～/40代限界おじ女

最近、「自分が何を感じてるのか分からない。」そんな感覚、ない？—————・悲しいのか。・苦しいのか。・疲れてるのか。・嫌なのか。・もう限界なのか。聞かれても、うまく答えられない。—————おじ女は、この状態を、“感情の圏外”と呼んでいる。—...

「ちゃんと休んでるのに疲れる。」そんな日、ありませんか？—————おじ女はある。めちゃくちゃある。—————家にもいる。ソファーにも沈んでる。好きな動画も流してる。甘いもの食べて、ゴロゴロもしてる。—————なのに。夜になる頃には、もう疲れ...

「ちゃんと寝てるのに疲れる。」「特別嫌なことがあったわけじゃないのに、全部しんどい。」そんな感覚、ありませんか？おじ女は最近、この状態を、「心の省エネモード」と呼んでいます。—————心の省エネモードとは？「ちゃんとしなきゃ」は動いてるのに...

ちゃんと寝てる。休みの日もある。ぼーっとしてる時間だってある。なのに、「なんかずっと疲れてる。」そんな感覚、ない？———休みの日なのに、気づいたら、ずっとスマホを見てる。何もしてないはずなのに、頭だけ疲れてる。ぼーっとしてるつもりなのに、気...

はじめまして。今日もなんとか生還している、限界おじ女のにゃ～です。(=_=)∼☼外は戦場。家は回復所。そんな気持ちで、今日まで生きています。—————昔の私は、「ちゃんとしてる人」を頑張りすぎていました。空気を読んで、相手に合わせて、期待に...